slide top

LIVERESULTS  Sprint |  Aquabike 

Οι μέρες μετρούν αντίστροφα πλέον για την πρώτη τριαθλητική ημέρα της Transition Sports την Κυριακή 8 Μαΐου

 

Οι μέρες μετρούν αντίστροφα πλέον για την πρώτη τριαθλητική ημέρα της Transition Sports την Κυριακή 8 Μαΐου

Οι ετοιμασίες είναι υπό εξέλιξη προκειμένου να υποδεχτούμε τους συμμετέχοντες για τρεις μοναδικές αποστάσεις Τριάθλου & Aquabike που θα διεξαχθούν παράλληλα στην παραλία του Σχινιά. 

Το Sprint - Swim:750m, Bike: 20km, Run: 5km 
το Olympic Distance - Swim:1500m, Bike: 40km, Run: 10km 
και το Aquabike - Swim: 1500m, Bike:40km.

Με θερμοκρασία εξωτερική στους 20 βαθμούς, νερού στους 19 και με βόρεια διεύθυνση ανέμου θα διεξαχθεί το τρίαθλο αυτή την Κυριακή.

Η θερμοκρασία νερού επιτρέπει φυσικά το wetsuit στο κομμάτι της κολύμβησης για όσους το επιθυμούν και σας το προτείνουμε.

 
 

 

Πρόγραμμα

Παρασκευή 06.05.2022

  • Γραμματεία ανοιχτή στο Moraitis Beach 11:30-19:00 για παραλαβή goodie bag και late registrations.

Σάββατο 07.05.2022

  • 10:00 προπόνηση Open water με Βασίλη Κρομμύδα ανοιχτή για όλους και απορίες για διαδρομή
  • 11:30-19:30 γραμματεία ανοιχτή για παραλαβή goodie bag και late registrations στο χώρο του γκαζόν στο Moraitis beach.

Κυριακή 08.05.2022

  • Γραμματεία κλειστή
  • Bike service από την Athens Velo δίπλα από την ζώνη αλλαγής 06:30-07:30 και κατά την διάρκεια του αγώνα
  • 06:30-07:30 ζώνη αλλαγής (πάρκινγκ Moraitis Beach)
  • 07:45 race briefing/ τεχνική ενημέρωση (παραλία Moraitis Beach)
  • στην εκκίνηση
  • 08:00 εκκίνηση Σπριντ απόστασης
  • 08:07 εκκίνηση Ολυμπιακής απόστασης
  • 09:00 αποκατάσταση στον χώρο του γκαζόν από Physio Athens & Base Training
  • 11:30 απονομές στον χώρο του γκαζόν

Κανόνες

•          Στο ποδήλατο απαγορεύονται οι προσπεράσεις και είμαστε στα φρένα και όχι στις μπάρες για 100μ. στην είσοδο και έξοδο από το κωπηλατοδρόμιο.

•          Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στην Λεωφόρο Σχινιά σε σημεία που έχουν βγει η ρίζες των δέντρων και είναι υποχρεωτικό να είστε στα φρένα και όχι στις μπάρες. Από μεριά μας θα έχουμε σηματοδοτήσει με χρώμα τα επικίνδυνα αυτά σημεία.

•          Επίσης ιδιαίτερη προσοχή στην κλειστή στροφή μέσα στο κωπηλατοδρόμιο πάνω στο πέταλο.

•          Το κράνος στο ποδήλατο είναι υποχρεωτικό.

•          Το σκουφάκι της διοργάνωσης είναι επίσης υποχρεωτικό στο κολύμπι. Στολή στο κολύμπι θα επιτραπεί για όποιον το επιθυμεί.

•          To bib number το φοράμε μόνο στο τρέξιμο μπροστά.

•          Θα υπάρχουν κριτές στο ποδηλατικό σκέλος (penalty box).

•          Non drafting αγώνας (απόσταση12 μέτρα το ένα ποδήλατο από το άλλο), προσπερνάμε μόνο αν είμαστε σίγουροι ότι θα επιτευχθεί η προσπέραση. Μία προειδοποίηση! Στη δεύτερη, η ποινή για το σπριντ είναι 1' και για το ολυμπιακό 2' από τους κριτές ποδηλασίας.

•          Ποδηλατούμε πάντα δεξιά.

•          Τρέχουμε δεξιά κατά την έξοδό μας από τη ζώνη αλλαγής.

•          Απαγορεύεται να πετάξουμε σκουπίδια κάτω όπως και η αντιαθλητική συμπεριφορά σε εθελοντές και συναθλητές. Θα υπάρχουν ακυρώσεις επί τόπου.

•          To chip χρονομέτρησης το φοράτε στον αριστερό αστράγαλο έξω από το wetsuit/στολή κολύμβησης. Δηλαδή το chip δεν πρέπει να το καλύπτει η στολή κολύμβησης

•          Στις ομάδες το chip είναι η σκυτάλη που θα δώσετε στον συναθλητή σας

•          Για την παραλαβή του goodie bag θα χρειαστεί προσκόμιση υπεύθυνης δήλωσης από όλα τα μέλη της ομάδας

 

Πάρκινγκ Κυριακή

 Στο Μoraitis Βeach θα μπουν περιορισμένα αυτοκίνητα μέχρι την μέση του πάρκινγκ τα οποία δεν θα έχουν την δυνατότητα να βγουν πριν την λήξη του αγώνα με καμία εξαίρεση.
Δυνατότητα πάρκινγκ υπάρχει στο πάρκινγκ του Ολυμπιακού κωπηλατοδρομίου με δυνατότητα διαφυγής μετά το τέλος του αγώνα ή στον χώρο αφήνοντας το πάρκινγκ του Μoraitis Beach κάνετε δεξιά στο Rusty Canon.
Όσοι θέλετε να αποχωρήσετε πριν από την λήξη του αγώνα θα πρέπει να παρκάρετε προς Γαλάζια Ακτή (οδός γαλάζιας ακτής) ή αφήνοντας την είσοδο του κωπηλατοδρομίου στο αριστερό σας χέρι πηγαίνοντας προς δάσος Σχινιά αμέσως μετά το πρώτο σαμαράκι με επιστροφή για Αθήνα από οδό κωνσταντινουπόλεως.

 

Διαδρομή

Κολύμπι σπριντ (750μ)
Εκκίνηση και έξοδος από το νερό, στο Μoraitis Βeach Αφήνουμε τις σημαδούρες στο αριστερό μας χέρι. Τις περνάμε όλες απέξω.
 
Κολύμπι ολυμπιακή απόσταση (1500μ)

  •  2 γύροι των 750μ.
  • Ζωνη αλλαγής Τ1 (πρώτο transition)
  • Μπαίνουμε στην ζώνη αλλαγής από το κάτω μέρος και βγαίνουμε από πάνω

Ποδήλατο
 Βγαίνουμε από τη ζώνη αλλαγής και κάνουμε δεξιά κατευθυνόμενοι προς το Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο. Κάνουμε τον γύρο του κωπηλατοδρομίου (για όσους γνωρίζουν, περνάμε κάτω από τις κερκίδες), έχουμε πάντα το νερό στα αριστερά μας. Θα υπάρχουν εθελοντές και σημάδια!  Βγαίνουμε από το κωπηλατοδρόμιο και κάνουμε δεξιά στη λεωφόρο Σχινιά, όπου και πάμε ευθεία μέχρι το τέλος της. Εκεί κάνουμε αναστροφή και την ξανακατεβαίνουμε με κατεύθυνση πάλι την είσοδο του κωπηλατοδρομίου, όπου ξαναμπαίνουμε και επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδρομή (γύρο κωπηλατοδρομίου και λεωφ. Σχινιά). Αφού το κάνουμε 2 φορές για την σπριντ και 4 για την ολυμπιακή, μπαίνουμε δεξιά πηγαίνοντας για τη ζώνη αλλαγής, εισερχόμενοι όμως από τη δεξιά πλευρά του πάρκινγκ του Μoraitis Βeach. Ξεκαβαλάμε σε σημείο που θα υπάρχει εθελοντής και μπαίνουμε στη ζώνη αλλαγής για να αφήσουμε το ποδήλατό μας από την κάτω πλευρά όπως μπήκαμε για το κολύμπι.

Σημειώνουμε ότι στο Aquabike, ο αθλητής κρεμάει το ποδήλατό του και βγαίνοντας από την ζώνη αλλαγής, πάει στον τερματισμό τρέχοντας (5μέτρα).

 

Τρέξιμο

Βγαίνοντας από τη ζώνη αλλαγής κάνουμε δεξιά κατευθυνόμενοι πάντα δεξιά στην άκρη, προσέχοντας τους ποδηλάτες και μπαίνουμε στο κωπηλατοδρόμιο ακολουθώντας τα σημάδια. Συνεχίζουμε όλο ευθεία και περνάμε πίσω από τις κερκίδες και τρέχουμε στον παράδρομο μέχρι το σημείο που είναι το γεφυράκι. Εκεί  θα υπάρχει ο τάπητας χρονομέτρησης, ακριβώς στην αναστροφή.
 
Στην ολυμπιακή απόσταση πραγματοποιείται η ίδια διαδρομή δύο φορές.
Η αναστροφή του τρεξίματος γίνεται στο parking του Moraitis Βeach στο σημείο που κατεβήκαμε από το ποδήλατο προηγουμένως.

Ο τερματισμός είναι δίπλα από τη ζώνη αλλαγής.
 

Τροφοδοσία

  • Νερό Αύρα θα υπάρχει μέσα στο κωπηλατοδρόμιο για το δρομικό σκέλος.
  • Ηλεκτρολύτης GU στην έξοδο απο την ζώνη αλλαγής για το δρομικό σκέλος
  • Όλοι οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν παγούρι με νερό στο ποδηλατικό σκέλος καθώς δεν θα υπάρχει η δυνατότητα υδροδοσίας από την διοργάνωση.

Ευχόμαστε σε όλους σας να έχετε την καλύτερη αγωνιστική εμπειρία την ερχόμενη Κυριακή!

 
 
 

Weather Camera - Live Stream

Στις εγκαταστάσεις μας λειτουργεί όλο το χρόνο webcam με live stream και μετεωρολογικός σταθμός με συνεχή ενημερώση.

Φωτογραφίες από Αγώνες

Δείτε Φωτογραφίες από τον αγώνα Sprint Triathlon & Kids στη σελίδα μας στο FB και στη επίσημη ιστοσελίδα του Foto-trexoume.

Συνεργάτες / Υποστηρικτές